Heute gibt es einen Gastbeitrag von Stephi, die ich auf Instagram entdeckt habe und nun begeistert ihrem Kanal folge. Liberty Stephanie Blair ist Anthropologin, Sportwissenschaflterin und Spormedizinerin, darüber hinaus Ernährungscoach, Yogalehrerin und Eltern-Kind-Kursleiterin. Die dreifache Mutter ist Inhaberin des ganzheitlichen Familienzentrums „Blair – Body, Mind & Family“ in Hessen, betreibt […]

Neulich hatte eine enge Freundin Geburtstag. Nachdem sie sich aber wirklich alles selbst leisten kann, was sie möchte, schenke ich ihr gern selbstgemachte einfache Dinge. Diesmal habe ich wirklich lange herum überlegt und mit Manuel gebrainstormt, denn dieser wundervolle Mensch hatte einen runden Geburtstag. Da musste also etwas […]

Das Wochenbett – diese magische Zeit zwischen Übermüdung, Babyglück und Neufindung als Familie. Die Zeit, in der das Baby noch komplett neu und ungewohnt ist, man sich körperlich und emotional von der Geburt erholen muss und gleichzeitig versucht, den Druck von außen über sich ergehen zu lassen. Was […]

Wie oft lese ich auf Instagram, dass wir stolz sein sollen. Stolz auf unseren Körper, der so viel tolles vollbracht hat. Auf unsere Falten, die hängende Haut, die Dehnungsstreifen und die Brüste, die Mutter Erde anbeten. Wie oft lese ich, dass die ein oder andere Influencerin ihren Mamakörper […]

Ich hätte selbst kaum mehr daran geglaubt – das Baby ist da. Ein vollkommen perfektes Neugeborenes. Nach wochenlangen Wehen, die so ineffektiv schienen, hat es unser kleines Wunder wirklich zu uns geschafft. Statt Kugelbildern wird es also in Zukunft Babyupdates geben. Ob und wie regelmäßig ich aber zum […]

Je näher das Ende rückt, desto mehr Gedanken mache ich mir, wie das Baby zur Welt kommen soll. Welche Vorgehensweise ich mir zur Geburt meines fünften Kindes wünsche und was ich unter keinen Umständen (wieder) erleben möchte. Umso wichtiger ist es, dass nicht nur ich weiß, wie ich […]

Heute feiert die Große ihren neunten – ich meine wirklich: N E U N T E N – Geburtstag. Wo ist denn bitte die Zeit hin? Kaum zu glauben, dass es schon so lange her sein soll, dass ich dieses wundervolle Wesen aus meinem Körper gepresst habe. Und […]

Oft bekommt man ja nur die Seite der Mama zu hören, wie und ob sich das Leben mit der Gründung der Familie verändert hat. Die Sicht des (werdenden) Vaters finde ich aber genauso wichtig. Ebenso, welche Prioritäten Papas sich setzen und wie sie das Familienleben selbst erleben. Deswegen, […]